Cómo puede manifestarse la depresión
Una persona puede notar tristeza persistente, menos ganas de hacer cosas, cambios en el sueño o el apetito, pérdida de energía, culpa, baja autoestima, dificultad para decidir o una visión cada vez más negativa del futuro.
No todas las personas viven estos síntomas del mismo modo ni con la misma intensidad. Por eso la evaluación es importante antes de plantear un tratamiento.
Qué hacemos en terapia
Se analiza qué factores están contribuyendo a mantener el problema y se trabaja de forma progresiva para recuperar actividad, autonomía y habilidades de afrontamiento. También se abordan pensamientos, emociones y patrones de conducta que pueden estar reforzando el malestar.
Un tratamiento adaptado a la persona
La intervención psicológica se organiza por objetivos y se revisa según la evolución. En algunos casos puede ser necesario coordinarse con otros profesionales sanitarios, especialmente cuando existe tratamiento médico o psiquiátrico.